zdravni.com
 
 
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Кой е онлайн
  • Dot Online Guests: 1
  • Dot Online Users: 0
  • Dot Hidden Users: 0
  • Dot Total Users: 1

Реклами

Теми
xx Re: Съвет при използването на продукт за отсбване!
[ДИЕТИ]
yannita
Декември 08, 2014, 03:12:24 pm
xx "ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ"
[ДИЕТИ]
apostoloff
Ноември 30, 2014, 05:46:17 am
xx Re: ЕДНА ЗЛОВЕЩА ЗАГАДКА
[Проблеми със здравето]
gerito
Ноември 01, 2014, 10:23:10 am
xx Re: 90-ДНЕВНА ДИЕТА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:50 pm
xx Re: КАК ДА ЖИВЕЕМ 100 ГОДИНИ
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:04 pm
xx Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:31:29 pm
smiley семена от чиа
[ДИЕТИ]
di
Декември 21, 2013, 02:23:51 pm
xx остра болка
[Проблеми със здравето]
123456789
Юли 30, 2013, 06:13:21 pm

Реклама

Автор Тема: Как да отслабна с 20 кг?  (Прочетена 26721 пъти)

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Как да отслабна с 20 кг?
« -: Февруари 21, 2012, 03:31:08 pm »
Здравейте, ще се радвам някои да ми помогне да отслабна с 20 кг. Нека сподели мисли и мнения как най-бързо може да се свалят 20-25 кг. всяко ваше мнение ще ми е ценно :-*

Borko

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 7
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #1 -: Февруари 21, 2012, 03:44:22 pm »
Препоръчвам ти да използваш високопротеинови диети за отслабване. Ето като тазиhttp://www.zdravni.com/dieti/2004-20-kg-svaleni-za-20-dni.html

Reninka

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 1
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #2 -: Февруари 21, 2012, 04:33:30 pm »
Друг успешен начин за отслабване  е с елда. Много е вкусна и засищаща. спокойно като за начоло можеш да махнеш 10 кг и след 2 месеца я повтори ;D

Charli

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 10
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #3 -: Февруари 22, 2012, 11:08:54 am »
И аз съм за елда, много бързо се сваля с нея но трябва и да се задържат, аз отслабнах 17 килца с нея. :P

gerito

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 22
  • Karma: 1
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #4 -: Февруари 22, 2012, 07:28:14 pm »
мед канела и елда - десетина дни и 10 килограма си сваляш без проблем , после внимаваш какво хапваш и след 2-3 седмици повтаряш и 20 килограма са си отишли. :o

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #5 -: Март 08, 2012, 10:27:38 am »
Да ви кажа карах с елдата и за десетина дни свалих 6 килограма. тая елда напрамо ме изненада, ама е доста гадна на вкус.

az

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 17
  • Karma: 1
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #6 -: Март 09, 2012, 10:51:15 am »
Калоянче,  направо ме палиш и мен и аз да се втурна в тая диета. Дай някоя рецепта с елдата.

Marinela

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 3
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #7 -: Март 10, 2012, 06:48:20 pm »
Аз свалих 32 кг с диетата на Дюкан преди 1  година и все още пазя килограмите :P. Затова мога да ти я препоръчам. Чувствам се физически много  добре и имам ново самочувствие на друг човек

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #8 -: Март 14, 2012, 11:46:43 am »
Маринела, диетата на Дюкан не е ли опасна за бъбреците? Ти как се чувстваш от нея?
Аз сега трябва да позадържа свалените кг с елдата и затова внимавам какво ям.

Marinela

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 3
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #9 -: Март 14, 2012, 07:04:52 pm »
Не съм имала никакви проблеми с диетата на Дюкан, Калояана. Пиех много вода, стигала съм до 3-4 л, за да изхвърлям токсините от бъбреците. И сега се чувствам добре.

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #10 -: Март 22, 2012, 11:10:30 am »
Да ви се похваля хора, продължавам да задържам постигнатите кг с елдата. След месец пак ще повторя диетата, много е ефикасна, елдата не е приятна на вкус, но засища невероятно, не ти се яде по цюл ден и сваляш килца. Абе, който има проблеми с теглото да я опита.

Vangi

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 1
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #11 -: Март 24, 2012, 03:42:03 pm »
Калояна поздравления, че си успяла да свалиш. Аз отслабнах с  90-дневната диета 20 килограма и също като теб успявам да ги задържа. Промених начина си на хранене, (асовете си на хранене, абе станах друг човек. За да отслабне човек трябва да промени и режима си на живот, иначе не се получава.

Lubo

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 3
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #12 -: Март 25, 2012, 11:35:44 am »
Свалих 32 килограма с диетата на Дюкан  преди 3 години. Оттогава до днес съм в 4-та фаза ан диетата на Дюкан и се движа в нормата 88-93 кг при височина 188 см. Прави са хората като казват че една диета може да промени стила на живота. Въпреки големите критики които отнесе Пиер Дюкан, аз съм много доволен от неговия режим.

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #13 -: Март 26, 2012, 09:49:28 am »
Браво Любо, това да свалиш  32 кг си е направо подвиг. А пък и да ги задържиш е изкачване на Еверест. То си е голяма хобеа на тялото това. Ти как караше ударния режим на Дюкан, по колко дни?

Lubo

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 3
  • Karma: 0
    • Профил
Re: Как да отслабна с 20 кг?
« Отговор #14 -: Март 27, 2012, 09:33:44 am »
Благодаря, Калояна :) Първата фаза на Дюкан я карах 10 дни. После протеините и зеленчуците ги редувах 5/5

 


Най-много мнения на:

Последен регистрирал се потребител

SimplePortal 2.1.1