zdravni.com
 
 
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Кой е онлайн
  • Dot Online Guests: 1
  • Dot Online Users: 0
  • Dot Hidden Users: 0
  • Dot Total Users: 1

Реклами

Теми
xx Re: Съвет при използването на продукт за отсбване!
[ДИЕТИ]
yannita
Декември 08, 2014, 03:12:24 pm
xx "ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ"
[ДИЕТИ]
apostoloff
Ноември 30, 2014, 05:46:17 am
xx Re: ЕДНА ЗЛОВЕЩА ЗАГАДКА
[Проблеми със здравето]
gerito
Ноември 01, 2014, 10:23:10 am
xx Re: 90-ДНЕВНА ДИЕТА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:50 pm
xx Re: КАК ДА ЖИВЕЕМ 100 ГОДИНИ
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:04 pm
xx Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:31:29 pm
smiley семена от чиа
[ДИЕТИ]
di
Декември 21, 2013, 02:23:51 pm
xx остра болка
[Проблеми със здравето]
123456789
Юли 30, 2013, 06:13:21 pm

Реклама

Автор Тема: ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА  (Прочетена 16997 пъти)

misho

  • Гост
ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА
« -: Февруари 26, 2012, 12:15:56 pm »
Искам да споделя, че в продължение на 6 месеца прилагах три пъти диета с елда и отслабнах с около 25 кг. Сега задържам килограмите като внимавам какво ям и по-колко, за да не си ги върна. Спрях да ям след 6 часа вечерта и пия само чаша нискомаслено мляко преди лягане.Чувствам се друг човек, много ми е леко, вече и самочувствието ми е друго. ;)

Kaloyana

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 29
  • Karma: 3
    • Профил
Re: ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА
« Отговор #1 -: Февруари 26, 2012, 12:25:41 pm »
Здравей, Мишо!
Ще се радвам да разкажеш малко по-подробно, как си използвал диетата с елда, дневно меню и т.н.

misho

  • Гост
Re: ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА
« Отговор #2 -: Февруари 27, 2012, 09:42:12 am »
Ами, 10 дни се храня само с елда ,малко айран и кисело мляко. Елдата е 200 г за деня, накисната в топла вода предната вечер. И си я разпределяш за през деня, като ми се дояде хапвам кисело мляко или пия айран . Хапвам по 1-2 плода, например киви. и така карам десетина дни, после задържам килограмите  като гледам да не перяждам с нищо след месец повтарям диетата и така.
Първият път с елдата отслабнах десетина кг, после по малко 7-8 и така ги докарах до 25.
Искам да кажа,че отслабването е по-лесно, отколкото после да задържиш килограмите, защото трябва да внимаваш да не ядеш повече от 1500 калории дневно. Ако има нещо неясно ще ти отговоря. :-* :-* :-*

az

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 17
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА
« Отговор #3 -: Март 05, 2012, 01:36:58 pm »
Много добър ефект има диета, отслабват се досат килограми, сестра ми с нея свали 18 кг, но с прекъсване.

Borko

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 7
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ОТСЛАБНАХ С 25-28 КГ С ЕЛДА ЗА 6 МЕСЕЦА
« Отговор #4 -: Март 15, 2012, 05:00:18 pm »
Да скачам и аз на диетата че имам да свалям доста имам и високо кръвно, лекарката ми каза, че килограмиет влияят кофти на кръвното.

 


Най-много мнения на:

Последен регистрирал се потребител

SimplePortal 2.1.1