zdravni.com
 
 
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Кой е онлайн
  • Dot Online Guests: 3
  • Dot Online Users: 0
  • Dot Hidden Users: 0
  • Dot Total Users: 3

Реклами

Теми
xx Re: Съвет при използването на продукт за отсбване!
[ДИЕТИ]
yannita
Декември 08, 2014, 03:12:24 pm
xx "ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ"
[ДИЕТИ]
apostoloff
Ноември 30, 2014, 05:46:17 am
xx Re: ЕДНА ЗЛОВЕЩА ЗАГАДКА
[Проблеми със здравето]
gerito
Ноември 01, 2014, 10:23:10 am
xx Re: 90-ДНЕВНА ДИЕТА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:50 pm
xx Re: КАК ДА ЖИВЕЕМ 100 ГОДИНИ
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:04 pm
xx Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:31:29 pm
smiley семена от чиа
[ДИЕТИ]
di
Декември 21, 2013, 02:23:51 pm
xx остра болка
[Проблеми със здравето]
123456789
Юли 30, 2013, 06:13:21 pm

Реклама

Автор Тема: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА  (Прочетена 13417 пъти)

az

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 17
  • Karma: 1
    • Профил
ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« -: Април 10, 2012, 07:04:47 pm »
Споделете мнения за диетата на Петя Раева. Някой правил ли я е?

adel

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 1
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #1 -: Април 11, 2012, 07:16:03 pm »
И аз искам повече информация за диетата на Петя Раева.

maiche

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 8
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #2 -: Април 13, 2012, 06:41:15 pm »
Ето ви дневното меню от диетата на Петя Раева:
ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
Сутрин: 2 кафета  със сметана и без захар. При силен глад - сварено яйце с половин кофичка кисело мляко /белтъчно хранене/
11 часа: плод или чаша фреш
13-14 часа: обяд първото същинско хранене, примерно пържола с таратор /белтъчно/ или варени картофи и салата /въглехидрати/
16 часа: само при силен глад - плод,  ако обедът е бил въглехидратен - солети или бисквити
19-21 часа: вечеря  - второто същинско хранене, белтъчно или въглехидратно, по избор

manya

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 1
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #3 -: Април 17, 2012, 08:55:42 pm »
И аз ще я почна тая диета.Чух добри отзиви

kalo

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 9
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #4 -: Април 18, 2012, 08:43:48 pm »
Ами и аз чух добри отзиви, Раева е свалила 30 килограма с нея. Исками се да имам повече примери за това коя храна с какво се комбинира

doris

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 2
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #5 -: Май 26, 2012, 06:14:22 pm »
И аз искам да разбера точно как да комбинирам храните в тази диета на Петя Раева.

kalo

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 9
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА
« Отговор #6 -: Юни 08, 2012, 10:34:51 am »


Ето някои подробности от диетата:
Закуска.Всяка сутрин депутатката хапвала плодове в изобилие – ябълки, праскови, диня, пъпеш и изобщо всички сезонни плодове под ръка.
Обядът на Раева бил зеленчукова супа или пържола със зеленчуци. Те обаче не се смесват. Как става това? Ако се храните с картофи или ориз, не хапвате никакъв белтък и обратното. Протеини и въглехидрати могат да бъдат гарнирани със салата. Варивата - грах, леща и боб се ядат самостоятелно. Плодовете също се приемат самостоятелно, между час и половина и два преди хранене.
Интервалите между храненията са четири часа, които са задължителни.
Сладко. Депутатката Раева си хапвала и шоколад в изобилие. Тя замествала едно от храненията с натурален или млечен шоколад. Но запомнете, шоколадът не трябва да бъде с ядки, защото те са белтък и нарушават диетата.
Алкохол. Диетата не забранява алкохолът и депутатката пийвала по 1-2 чаши вино всяка вечер.

 


Най-много мнения на:

Последен регистрирал се потребител

SimplePortal 2.1.1