zdravni.com
 
 
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Кой е онлайн
  • Dot Online Guests: 1
  • Dot Online Users: 0
  • Dot Hidden Users: 0
  • Dot Total Users: 1

Реклами

Теми
xx Re: Съвет при използването на продукт за отсбване!
[ДИЕТИ]
yannita
Декември 08, 2014, 03:12:24 pm
xx "ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ"
[ДИЕТИ]
apostoloff
Ноември 30, 2014, 05:46:17 am
xx Re: ЕДНА ЗЛОВЕЩА ЗАГАДКА
[Проблеми със здравето]
gerito
Ноември 01, 2014, 10:23:10 am
xx Re: 90-ДНЕВНА ДИЕТА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:50 pm
xx Re: КАК ДА ЖИВЕЕМ 100 ГОДИНИ
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:33:04 pm
xx Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
[ДИЕТИ]
deskata
Октомври 03, 2014, 06:31:29 pm
smiley семена от чиа
[ДИЕТИ]
di
Декември 21, 2013, 02:23:51 pm
xx остра болка
[Проблеми със здравето]
123456789
Юли 30, 2013, 06:13:21 pm

Реклама

Автор Тема: ДИЕТА СЪС ЕЛДА  (Прочетена 35350 пъти)

desita9773

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 1
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #30 -: Юни 26, 2012, 11:57:07 am »
Здравейте на всички ,
Днес прочетох за тази диета и мисля да започна .
Прочетох как се започва и какво се прави ,вижда ми се малко тежичка , важното е воля да имам. Само не прочетох какви са резултатите за 10 дни ? или зависи от организма ?
Пожелайте ми успех ....ще ви пиша какво съм постигнала .

deskata

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 23
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #31 -: Юни 26, 2012, 07:09:46 pm »
Здравей, Деситка, стискаме палци да успееш в диетат, ако има нещо питай и пиши за резултатите :-*

Lili-78

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 10
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #32 -: Юни 27, 2012, 02:42:11 pm »
Защо не трябва да се вари елдата?

Защото като се вари елдата се унищожават полезните вещества ;)

az

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 17
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #33 -: Юни 29, 2012, 09:45:34 am »
А може ли прясно мляко с елдата или само кисело?

Lili-78

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 10
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #34 -: Юни 30, 2012, 09:02:28 am »
Само кисело мляко и айран :)

az

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 17
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #35 -: Юли 01, 2012, 10:23:13 am »
Не обичам много кисело мляко. :P

Qni

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 5
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #36 -: Юли 10, 2012, 09:37:46 pm »

- Пийте вода, минерална или обикновена (2 литра на ден).
- Можете да пиете чай или кафе ( общата количество  на течността не трябва да надвишава 3 литра на ден).


Как така само 3 литра течности на ден?! Много е малко.

deskata

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 23
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #37 -: Юли 11, 2012, 03:53:24 pm »
А, колко според теб трябва да се пие вода на ден?

Qni

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 5
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #38 -: Юли 11, 2012, 08:53:56 pm »
За мен 3 литра са прекалено малко... Аз пия по 4-5 л. ако не и повече в големите жеги.
Иначе я започнах елдата, аз принципно и преди си я хапвах, но на салатка. Харесвам я на вкус и въобще не ми е проблем да я хапвам. Но пък не обичам мляко и затова май ще си я ям натюр :) Най-много да и добавя малко канела ако започне да ми омръзва, че седмица не си е малко. А с водата наистина не мога да се огранича в 3 литра.  :)

deskata

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 23
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #39 -: Юли 12, 2012, 04:46:13 pm »
Qni, каква вода пиеш минерална или от чешмата, ако е минерална сменяй я, гледай да не пиеш само алкална вода., а и кисела, това ще го разбереш по ph, което пише на етикетите.
А що се отнася до елдата, ако я харесваш натюр няма нищо лошо.

Qni

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 5
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #40 -: Юли 12, 2012, 05:56:42 pm »
deskata, минерална пия, просто чешмяната не става за пиене. Пробвала съм с тея канички с филтрите ама пак ми е неприятна. И всеки път копуваме различна мин. вода точно поради тази причина.
Аз вече втори ден съм на гола елда и ми е доста добре.  Кантара сутринта отчете прекалено голям минус и нещо не му вярвам, та ще видим утре сутринта какво ще покаже и тогава по мога да му повярвам. Единствения ми проблем е, че залата в която тренирам е в ремонт до края на седмицата и ми е малко криво заради което, но ще го измисля в къщи с подръчни средства. :) :)

deskata

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 23
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #41 -: Юли 13, 2012, 09:16:42 am »
Qni, каква минерална вода пиеш , аз пия Девин изворна и Сердика, Горна баня. Редувам ги. Стигам до около 2 л дневно, а ти щом можеш да пия по толкова много това е добре, особено в жегите сега.
Колко свали с елдата?

Qni

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 5
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #42 -: Юли 13, 2012, 01:51:06 pm »
Девин, Горна баня, Хисар... Каквато са изкарали в Кауфланд. Мятаме 3-4 води, като гледаме да са различни и така.
Днес пак кантара показа фрапиращи цифри. Излиза че за два дни на елда съм смъкнала 3,300 кг , което според мен е много. И друг път съм сваляла бързо като започна нова диета/режим, но по кило макс на ден. А сега съм сита постоянно и кантара все надолу. Дано да продължи така, че последните 2 месеца голям застой направих.

deskata

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 23
  • Karma: 0
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #43 -: Юли 14, 2012, 12:01:56 pm »
 Qni, поздравления, доста килца си свалила за кратко време, браво. ;D

gerito

  • Newbie
  • *
  • Публикации: 22
  • Karma: 1
    • Профил
Re: ДИЕТА СЪС ЕЛДА
« Отговор #44 -: Август 06, 2012, 11:07:27 am »
Водата е много важна за всяка диета, особено сега през горещите дни. Диетата помага да се чистят бъбреците от токсините, и така ги предпазва от увреждане.

 


Най-много мнения на:

Последен регистрирал се потребител

SimplePortal 2.1.1