Форум-отслабване > ДИЕТИ

НАМАЛЯВАНЕТО НА ЧАСОВЕТЕ СЪН ВОДИ ДО ОТСЛАБВАНЕ

(1/1)

gerito:
Четох някъде, че ако се намали времетраенето на съня се отслабвало, това дали е възможно знае ли  някой?

Qni:
Точно обратното е, ако не спиш достатъчно е много по-вероятно да се забави свалянето на кг ако си на диета :)

sky:
И при мен е така, като намаля часовете за сън, започвам да слабея. А ако работя пре нощта още повече свалям.

Kaloyana:
Увеличаването на часовете сън води до отслабване, а не обратното.

gerito:
Значи трябва да увелича времетраенето ми на спане :P

Навигация

[0] Списък на темите