НАМАЛЯВАНЕТО НА ЧАСОВЕТЕ СЪН ВОДИ ДО ОТСЛАБВАНЕ

[gerito]

Четох някъде, че ако се намали времетраенето на съня се отслабвало, това дали е възможно знае ли  някой?

[Qni]

Точно обратното е, ако не спиш достатъчно е много по-вероятно да се забави свалянето на кг ако си на диета

[sky]

И при мен е така, като намаля часовете за сън, започвам да слабея. А ако работя пре нощта още повече свалям.

[Kaloyana]

Увеличаването на часовете сън води до отслабване, а не обратното.

[gerito]

Значи трябва да увелича времетраенето ми на спане